Drukuj
Odsłony: 876
Pakując plecak na Maraton Pieszy Przedwiośnie, nie zapomnij o kubku do picia. Napoi zimnych i ciepłych nie zabraknie, ale kubeczek trzeba mieć swój
 
Dodatkowo przypominamy o wyposarzeniu obowiązkowym .

Poniżej wyciąg z regulaminu Maraonu Pieszego "Przedwiośnie"

Wyposażenie obowiązkowe:

  • ważny dowód osobisty,
  • odpowiedni ubiór adekwatny do panującej pogody (buty do wędrówki / biegów górskich, bluza z długim rękawem, kurtka przeciwdeszczowa z kapturem, spodnie adekwatne do pogody, czapka / buff, rękawiczki pełne, gwizdek),
  • numer startowy umieszczony w widocznym miejscu będący jednocześnie kartą startową do odmeldowania się na PK oraz będący biletem poruszania się po Świętokrzyskim Parku Narodowym
  • mapy z opisem przebiegu trasy będącej (w pakiecie),
  • latarka czołówka z zapasem baterii oraz odblasków,
  • oświetlenie w kolorze czerwonym do użycia na plecaku lub tylnej części ciała podczas pokonywania trasy o zmierzchu i nocą,
  • butelka / bidon na wodę o pojemności minimum 500 ml,
  • kubek na napoje, herbatę, kawę,
  • włączony telefon do kontaktu z organizatorem z numerem podanym podczas zgłoszenia oraz wpisanymi w kontaktach numerami do Organizatorów i służby ratowniczej,
  • folia NRC - minimalny rozmiar 140cm x 200cm,
  • apteczka z minimum bandażem elastycznym, opatrunkami jałowym, plastrami
  • pieniądze w wysokości 30zł na własne potrzeby,
  • prowiant w czasie pokonywania trasy wg własnego uznania,

"